私がタバコを吸い始めたころは、駅のホームを始め、
あらゆるところで喫煙できる時代でした。

最近では分煙や禁煙が当たり前で、

今時はビルの外にだけ喫煙所があることさえ

普通の範疇になってしまいました。。。

最近は、日常から咳き込むことを気にするなど、

健康が気になってきました。

そんな訳で、タバコをやめるなら、そろそろいいタイミングだろうと、
いつも気にしていました。いえ、実はそのタイミングを恐れていました。

私の喫煙は常に１日１箱以上、

外食すれば、喫煙の可否を確認する、
深夜にタバコを切らすと、激しく後悔するなど、

タバコへの依存は相当だったのです。

変な表現ですけど、タバコに関する悩みと言えば、

「タバコをやめたら、タバコが吸えなくなってしまう。」　・・・そんな感じです。

でも、ついに思い切りました！
つい１週間程前からなのですが、タバコをやめました。

止めてから３日目前後は、禁断症状のピークで、
めまいがしたり、夜眠りに着けなかったりと、
いろいろあったのですが、
このニコチンの禁断症状の難関は、無事、乗り越えたようです。

これで私もノンスモーカーの仲間入り！

・・・　宣言早すぎですかね（笑）

いまのところ、習慣的になにかにつけてタバコを思い出します。
タバコを忘れることは難しそうです。

さらに、食後にコーヒーを飲みながら思うのです。

「ここでタバコを吸うとうまいんだったよな。」

これじゃ未練タップリですね。。。

けれども、意外なのですが、吸わないこと自体も気持ちよいのです。

だから忘れるのではなく、吸わないことを楽しむようにしようと思います。

せっかくのノンスモーカー、続けないといけないですよね。。。